１日２４時間の時間割を決める！

 

「時間が無い！」

 

いつもそのような言い訳をしていませんか？

 

「仕事が忙しくて疲れるから」

「帰宅すると何もする気がおきないよ」

「子どもの世話が大変で暇がないもん」

 

いろいろ出てきそうですが，もし稼ぎたい

のであれば，現状を変えるしかありません。

 

では，どうすればいいのか？

 

「２４時間の時間割をつくる」

 

これを実行している人は少ないです。

なぜなら，既に成功しているはずだから。

 

上手くいった成功法を，簡単にしかも

無料で教えるはずがありません。

 

まず，

１日の生活の流れを書き出してみます。

私の場合，以前は以下のような感じです。

 

　６：００　起床，洗顔など

　　　　　洗濯，トイレ掃除，朝食

　７：００　メールチェック

　　　　　子どもの世話

　８：００　２度目の洗濯，部屋の掃除

　９：００　アフィリエイト作業

　　　　　メルマガチェック，音声セミナーで勉強

１２：００　昼食

　　　　　録画したアメリカドラマを観る

１３：００　アフィリエイト作業

　　　　　フェイスブックチェック，勉強

１７：００　子どもへプールへ送る

　　　　　夕飯の準備

　　　　　夕飯，子どもの世話

１９：００　子どもをお風呂に入れる

２０：００　メールチェック

　　　　　音声で勉強

２１：００　子どもを寝かせる

２２：００　いっしょに寝る

 

次に，改良して計画を立てるわけですが，

意識すべきことがあります。

 

１．早寝早起きをする（朝型）

２．面倒なことは朝のうちにやる

３．「本気の時間」をつくる

 

以上です。

 

朝のスッキリした頭で，本気モードで作業を

しましょう。インプットではなくアウトプットを。

 

ブログやメルマガ，レビューを書く。

無料レポートやブログデザインをつくる。

音声を録音する。

 

面倒なものを朝のうちにやってしまいます。

しかも，本気モードでアウトプットしましょう。

 

私の時間割の改良版の一部を紹介します。

 

　４：００　起床，洗顔，トイレ掃除

　４：３０　本気のアウトプット

　６：３０　洗濯，朝食

　７：００　子どもの世話

　８：００　洗濯，部屋の掃除

　９：００　アウトプット

１２：００　昼食

１３：００　アウトプット

　　　　　インプット

１７：００　プール

　　　　　夕飯の準備

 

以上のように考えたのですが，

当然初めから計画通りにいきません。

 

私自身の体調にも左右されますし，

家族の都合や急用ができたりもします。

 

そして，想定外なのが子どもの発熱。

 

学校や保育園を休むことになると，

１日中面倒をみなくてはいけません。

 

思うような時間をとれないことが多いです。

 

そのため，最低限のアウトプットを邪魔を

されずにできるよう，朝型にすべきです。

 

まとめると，

 

朝型にして，面倒なアウトプットは朝の

うちに本気モードで終わらせる。

 

アウトプットの時間を多くとり，

インプットは少なめに，午後や夜にやる。

 

いきなり大幅に生活リズムを変えるのは

無理があるので，少しずつ変えていく

ことをオススメします。頑張りましょう！

 

なお，この記事も参考にしてみて下さい。

⇒　育児中のネットビジネス作業は「３つのカギ」で！

 

 

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