1日24時間の時間割を決める!

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「時間が無い!」

 

いつもそのような言い訳をしていませんか?

 

「仕事が忙しくて疲れるから」

「帰宅すると何もする気がおきないよ」

「子どもの世話が大変で暇がないもん」

 

いろいろ出てきそうですが,もし稼ぎたい

のであれば,現状を変えるしかありません。

 

では,どうすればいいのか?

 

「24時間の時間割をつくる」

 

これを実行している人は少ないです。

なぜなら,既に成功しているはずだから。

 

上手くいった成功法を,簡単にしかも

無料で教えるはずがありません。

 

まず,

1日の生活の流れを書き出してみます。

私の場合,以前は以下のような感じです。

 

 6:00 起床,洗顔など

     洗濯,トイレ掃除,朝食

 7:00 メールチェック

     子どもの世話

 8:00 2度目の洗濯,部屋の掃除

 9:00 アフィリエイト作業

     メルマガチェック,音声セミナーで勉強

12:00 昼食

     録画したアメリカドラマを観る

13:00 アフィリエイト作業

     フェイスブックチェック,勉強

17:00 子どもへプールへ送る

     夕飯の準備

     夕飯,子どもの世話

19:00 子どもをお風呂に入れる

20:00 メールチェック

     音声で勉強

21:00 子どもを寝かせる

22:00 いっしょに寝る

 

次に,改良して計画を立てるわけですが,

意識すべきことがあります。

 

1.早寝早起きをする(朝型)

2.面倒なことは朝のうちにやる

3.「本気の時間」をつくる

 

以上です。

 

朝のスッキリした頭で,本気モードで作業を

しましょう。インプットではなくアウトプットを。

 

ブログやメルマガ,レビューを書く。

無料レポートやブログデザインをつくる。

音声を録音する。

 

面倒なものを朝のうちにやってしまいます。

しかも,本気モードでアウトプットしましょう。

 

私の時間割の改良版の一部を紹介します。

 

 4:00 起床,洗顔,トイレ掃除

 4:30 本気のアウトプット

 6:30 洗濯,朝食

 7:00 子どもの世話

 8:00 洗濯,部屋の掃除

 9:00 アウトプット

12:00 昼食

13:00 アウトプット

     インプット

17:00 プール

     夕飯の準備

 

以上のように考えたのですが,

当然初めから計画通りにいきません。

 

私自身の体調にも左右されますし,

家族の都合や急用ができたりもします。

 

そして,想定外なのが子どもの発熱。

 

学校や保育園を休むことになると,

1日中面倒をみなくてはいけません。

 

思うような時間をとれないことが多いです。

 

そのため,最低限のアウトプットを邪魔を

されずにできるよう,朝型にすべきです。

 

まとめると,

 

朝型にして,面倒なアウトプットは朝の

うちに本気モードで終わらせる。

 

アウトプットの時間を多くとり,

インプットは少なめに,午後や夜にやる。

 

いきなり大幅に生活リズムを変えるのは

無理があるので,少しずつ変えていく

ことをオススメします。頑張りましょう!

 

なお,この記事も参考にしてみて下さい。

⇒ 育児中のネットビジネス作業は「3つのカギ」で!

 

 

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2 Responses to “1日24時間の時間割を決める!”

  1. より:

    こんにちは。星と申します。
    ブログ旅をしていたら、たどり着きました。

    1日24時間の時間割を決めて、
    限られた時間を有効に使うことは、無理をして体を壊さないで済みますし、
    ダラダラと作業しないようになるから、いいですね。

    私も決めて、少しずつチャレンジしてみたいと思います^^

    応援ぽちです。

    それでは失礼します。

    • 稼げ1000万! より:

      星さん

      訪問をありがとうございます。

      iBSAのフォービット勉強会(10月26日)
      コンテンツ版を購入させていただいた者です。

      その切はありがとうございました。
      何の連絡もせず申し訳ございませんでした。

      特典のアバター制作をお願いしようかとも
      考えたのですが,行動が遅かったようです。

      「迷い悩んで行動せず」が続いてしまいました。

      ノマスタのみなさんの活躍はスゴイですね。
      私も登録しているので情報は受けていますが,

      他の教材を実践中なのでそれに集中しています。

      星さんはイノチャンティ塾なんですね。
      いや~スゴイ。

      勉強になります。

      ありがとうございました。

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