朝型の落とし穴。うつ病、夜型人間が稼ぐしくみができていないと…!?
朝型の生活にする。いろんな本に書いてあるし、お金持ちも実践している習慣です。でも、もしあなたが、うつ病だったり、夜型人間だったりした場合には、無理に朝型にしない方がいいです。まだ稼ぐしくみができていないのな・・・
「健康」の記事一覧
朝型の生活にする。いろんな本に書いてあるし、お金持ちも実践している習慣です。でも、もしあなたが、うつ病だったり、夜型人間だったりした場合には、無理に朝型にしない方がいいです。まだ稼ぐしくみができていないのな・・・
うつで家に閉じこもっているあなた!運動したいけどそんな気分じゃないし,疲れるし面倒だし…など,自分で理由をつけてますますウツウツとしていませんか?運動不足の30代半ばでうつ病になり,いろいろ運動しようとして・・・
「あいうべ体操」って知ってますか? 「あー,いー,うー,べー」と口を大きく開いて,最後に舌を出す体操です。 「あー」 → 口をタテに大きく開く 「いー」 → 口をヨコに大きく広げる 「うー」 ・・・
「朝型の生活にしよう!」 「早起きしてアウトプットの作業をする。」 このようにした方がいいのはわかるが, 「やってみたけど長続きしない。」 「自分には向いていない。」 こんな風に・・・
あなたは歯のケアをしていますか? 歯医者さんに通うことになると, 意外にも時間とお金がかかります。 「アフィリエイトの作業ができなくなったら…」 「まだ半不労所得の・・・
Copyright (C) 2021 元公務員の3児パパが将来の安心とフリーライフを手に入れる秘訣 All Rights Reserved.